Devido a pandemia será transmitido em uma live pelo facebook da Prefeitura de Betim
A segunda edição do “Yoga no Parque Felisberto Neves” sera realizado neste sábado(11) às 9h30. Em razão da pandemia decorrente da Covid-19, a atividade se dará de maneira remota, por meio de uma live que será transmitida pelo Facebook da Prefeitura.
Sobre o Yoga
A palavra Yoga vem do sânscrito e significa unir, integrar e totalizar. O objetivo principal de sua prática é silenciar a mente, despertando a sensação de bem-estar, que acontece por meio de técnicas de respiração, posturas e movimentos físicos, além da meditação. Entende-se que alcançando o equilíbrio do corpo – por meio da flexibilidade dos movimentos e alinhamento e equilíbrio dos chakras e glândulas – a mente, por consequência, se equilibra.
