Iniciativa de promoção à saúde realizada pela Unimed-BH oferece aulas de alongamento e caminhada orientada, corrida e Tai Chi Chuan para a população
Promover a saúde de um jeito leve e descontraído é o objetivo do Circuito Unimed Ativa, projeto idealizado pela Unimed-BH, que completou um ano de atividades em Betim em novembro.
Para comemorar, a Cooperativa organizou um café da manhã especial no dia 23, acompanhado de aulão coletivo de alongamento e caminhada orientada e Tai Chi Chuan.
Em Betim, são quase 100 participantes assíduos que se dividem entre as três atividades do programa. As aulas semanais do Circuito Unimed Ativa na cidade são conduzidas por uma equipe formada por educadores físicos preparados. Apenas para a primeira aula de corrida é necessário apresentar atestado médico com validade de até seis meses, mostrando que a pessoa está apta a realizar a atividade.
O projeto
O Circuito Unimed Ativa é realizado há nove anos pela Unimed-BH na praça Floriano Peixoto, em Belo Horizonte. Desde 2018, o projeto também acontece em Betim na praça Milton Campos e na avenida Edméia de Matos Lazzarotti, 1106 (em frente ao Poliesportivo Divino Ferreira Braga). A participação é gratuita e aberta à população. As inscrições podem ser feitas online (clique aqui).
Programação Circuito Unimed Ativa Betim:
Vem Correr: terças e quintas, das 18h às 19h e de 19h às 20h (pista de cooper, em frente ao Poliesportivo Divino Ferreira Braga)
Alongamento e caminhada orientada: segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h30 (Praça Milton Campos)
Tai Chi Chuan: aos sábados, de 7h30 às 9h (Praça Milton Campos)
